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寒食节是一个很久之前就有的传统节日，寒食节是什么出现的

寒食节是一个源自中国古代的传统节日，据说始于春秋时期的战国时代。根据《左传》等史书记载，寒食节最早可追溯到公元前512年，即战国时期齐国君主庄公被楚国围困在陈留（今属河南）五丈原的故事。 当时齐国国君庄公被楚国围困期间，他的臣子们担心放火烧烤会引起楚军察觉，于是庄公的臣子们告诫人们不要生火，且只能食用冷食，以免引起楚国军队的注意。当时正值农历三月初三的寒食节，由此寒食节就开始了。 寒食节虽然起源于庄公围困事件，但在后来的历史发展中，寒食节逐渐演变成为一个纪念祭祖、祈福健康的节日。在寒食节这天，人们会前往祖坟扫墓祭拜祖先，祈求祖灵保佑，同时也会游山玩乐、踏青郊游，以庆祝春天的到来。此外，寒食节还有一项特有的风俗活动——踏青，人们在这一天会前往郊外或公园等地远足、野炊，享受春日的美好。 总而言之，寒食节起源于中国古代战国时期的齐庄公围困事件，后来逐渐演变成为一个既纪念祭祖又庆祝春天的传统节日。

截至10月底，各镇街共为796家企业配备496名健康副厂长，累计已入企开展236次现场服务；， 不难发现，与桥牌“深交”50余年的单伟彪，已经将生活与桥牌融为一体，正如他在采访中反复提到的一句话——“桥牌是这样，人生也是这样，事业也是这样嘛。

害怕睡不着怎么办？

害怕睡不着是很常见的问题，以下是一些建议帮助你应对它： 1. 放松身心：在睡觉前进行一些放松活动，例如泡个热水澡、听一些轻柔的音乐、阅读一本轻松的书籍等来帮助放松身心，为睡眠做好准备。 2. 建立规律的睡眠习惯：每天保持固定的睡眠时间，尽量避免在晚上长时间使用电子设备，养成一个良好的作息习惯。同时，避免在睡觉前喝咖啡和饮用含咖啡因的饮料。 3. 调整环境：确保睡眠环境舒适和安静，减少外界干扰。可以尝试使用耳塞或遮光窗帘，调整房间温度和湿度，创造一个有利于睡眠的环境。 4. 避免过度思考：在睡觉前不要思考或处理过多的事情，尽量避免焦虑和压力，如果有很多事情在脑海中盘旋，可以尝试将它们写下来，以便于放松思绪。 5. 尝试放松技巧：有时候采用一些放松技巧可以帮助入睡，例如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等。 6. 避免长时间的床上躺着：如果无法入睡，不要继续躺在床上努力入睡，这会增加对睡眠的焦虑。建议在15-20分钟后离开床铺，做一些轻松的活动，直到感到困倦后再返回床上。 如果长期存在睡眠问题，或者以上方法并没有改善情况，建议咨询医生或专业心理咨询师寻求帮助。

坚持“零容忍”查办大案要案。， 本文转自：扬子晚报 扬子晚报讯（通讯员 江景轩 记者 梅建明）“近日，一位热心市民报警称，一位年过八旬的李奶奶深夜迷路了。

如何提高打字速度？求指教。

要提高打字速度，以下是一些可以帮助的技巧： 1. 练习触键技巧：学习正确的手指放置和键盘布局。了解每个手指负责的键位，让手指习惯按键的位置，减少移动手指的次数。 2. 多练习常用单词和短语：熟悉并记住经常使用的单词和短语，这样可以更快地输入，而不必一次又一次地查找键位。 3. 使用在线打字练习工具：有很多在线的打字练习工具可供使用，如TypingClub、速打字等，这些工具可以帮助你加强触键技巧和提高打字速度。 4. 每天坚持练习：每天预留一些时间进行打字练习，反复练习才能让你的手指更加熟悉键盘布局和位置。 5. 利用触感记忆：通过触感记忆键位，不要一直盯着键盘，这样可以提高打字的速度和准确性。 6. 使用快捷键：利用键盘上的快捷键来代替一些操作，提高打字的效率。 7. 给自己设定目标：设定一个每分钟输入的目标，然后不断努力提高速度，根据自己的进展调整目标。 8. 注意姿势和舒适度：保持正确的坐姿和手指放置，使用符合人体工程学的键盘和鼠标，以防止手部或背部疲劳。 9. 继续挑战自己：不断挑战自己的打字速度，参加打字比赛或者和朋友进行打字对决，激发竞争意识。 10. 不要急于求成：提高打字速度是一个逐步的过程，不要急于求成，保持耐心和坚持，并逐渐提高自己的打字速度。 希望对你有所帮助！

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